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Maux du quotidien
 
Pharmacie BLEUE - Maux du quotidien
 
Mon Coach Dos, l’application pour prendre votre dos en main !
Pharmacie BLEUE - Mon Coach Dos, l’application pour prendre votre dos en main !
Le mal de dos concerne 80% d’entre nous(1).Mais heureusement, ces douleurs ne sont pas une fatalité !Dans la plupart des cas, adopter de bonnes habitudes permet de retrouver une vie normale.
Comment bien suivre son traitement ?
Pharmacie BLEUE - Comment bien suivre son traitement ?
Oubli, lassitude, incertitudes… Les raisons justifiant le non suivi d’un traitement sont nombreuses. Pour autant, les premiers pénalisés sont les patients qui en ne prenant pas leurs médicaments ne disposent pas de la prise en charge dont ils devraient bénéficier.
Microbiotes, ces bactéries qui vous veulent du bien
Pharmacie BLEUE - Microbiotes, ces bactéries qui vous veulent du bien
Le microbiote correspond à un ensemble de micro-organismes (bactéries, levures, champignons, virus) qui vivent dans un écosystème donné dans un secteur défini, qu’il soit animal ou végétal. Il existe ainsi un microbiote de l’océan, un microbiote du sol mais surtout des microbiotes
associés au corps humain.
Réduire l’anxiété naturellement
Pharmacie BLEUE - Réduire l’anxiété naturellement
Le stress, l’obligation de performance, l’incertitude par rapport à l’avenir et l’évolution du monde… autant de bonnes raisons de se sentir anxieux ! Bien sûr les médicaments peuvent aider, mais ceux-ci ne sont pas exempts d’effets indésirables. Y a-t-il des alternatives efficaces et sans danger ?
Pour cet été, une trousse à pharmacie bien faite
Pharmacie BLEUE - Pour cet été, une trousse à pharmacie bien faite
Les vacances, enfin ! Dans l’effervescence des préparatifs, n’oubliez pas
votre partenaire santé indispensable, la trousse à pharmacie !
Le retour au domicile après une hospitalisation
Pharmacie BLEUE - Le retour au domicile après une hospitalisation
Retour au domicile: un service sur-mesure
Après un hospitalisation, le retour au domicile est une étape importante et délicate,
dont dépend la bonne marche du parcours de soin et la réussite du maintien à domicile.
C’est aussi une transition qui peut être source de stress pour l’entourage du patient :
  • Vers qui se tourner ? 
  • Qui contacter pour obtenir des réponses adaptées? 
  • Comment informer l’établissement hospitalier de l’avancée du traitement ?
Gérer les «petits moments de solitude»
Pharmacie BLEUE - Gérer les «petits moments de solitude»
Le jeu social regorge de situations plaisantes, mais aussi embarrassantes. Certains y seraient très sensibles, au point de développer une forme de « stress social ». Décryptage et outils pour rester zen en public.
La xérostomie
Pharmacie BLEUE - La xérostomie
La salive est produite chaque jour à raison de 500 à 1200ml par les glandes salivaires.
Composée de 99% d’eau, elle joue un rôle essentiel lors de la mastication, de la déglutition et de la gustation.
Une mauvaise alimentation, un traumatisme local, une digestion difficile peuvent provoquer des
déséquilibres du milieu buccal responsables d'une sécheresse buccale ou de déficiences salivaires (hyposialie) en privant la bouche de son lubrifiant essentiel, la salive.
Les vertus de la cranberry
Pharmacie BLEUE - Les vertus de la cranberry
Les plantes n’ont pas fini d’apporter des solutions à nos troubles de santé. La cranberry, par exemple, a fait ses preuves dans la prise en charge des gênes urinaires.
Des antibiotiques sans diarrhée
Pharmacie BLEUE - Des antibiotiques sans diarrhée
Selon une étude commentée dans le Huffington Post, la prise de probiotiques sous forme de yogourts, de kéfir ou de compléments nutritionnels aide à prévenir les diarrhées consécutives à la prise d’antibiotiques.
La dépression saisonnière
Pharmacie BLEUE - La dépression saisonnière
Pour 15% à 25% d’entre nous, l’hiver est synonyme de coup de blues. Mais, pour certaines personnes, les symptômes sont plus sévères. On parle alors de dépression saisonnière, une maladie qui peut être traitée grâce à la lumière
La forme et la texture de nos selles nous parlent de notre santé
Pharmacie BLEUE - La forme et la texture de nos selles nous parlent de notre santé
Il n’y a pas en effet que la couleur qui compte. La forme et la texture de nos selles sont tout aussi importantes.
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